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Der Familien-Podcast rund um Natur und Nachhaltigkeit

Jeder Einzelne von uns kann im Alltag mit einfachen Mitteln zu mehr Nachhaltigkeit und zum Schutz der Umwelt beitragen. Zwischen Familie, Job, Haushalt und Freizeitgestaltung bleibt aber oft wenig Zeit, um sich darüber Gedanken zu machen. Unser neuer Podcast zeigt, wie leicht sich Familienleben und Wertschätzung gegenüber der Natur unter einen Hut bringen lassen: „Natürliche Alltagshelden – Der Familienpodcast rund um Natur und Nachhaltigkeit“ – von Eltern für Eltern.

Elenea vom Podcast Ochsenglitter
Elenea vom Podcast Ochsenglitter

Immer mit dabei ist unsere Moderatorin Elena: Sie betreibt den Instagram-Channel Ochsenglitter, ist Mama von drei Kindern und weiß dadurch selbst ganz genau, wie hektisch der Alltag von Eltern oft sein kann.

Sie führt im Podcast mit wechselnden Gästen unterhaltsame und informative Gespräche rund um die Freizeitgestaltung mit Kindern in der Natur, den Schutz der Biodiversität und mehr Nachhaltigkeit im Familienalltag – von Ideen für Camping-Abenteuer bis hin zur Inspiration für die Zubereitung saisonaler Picknick-Snacks, die der ganzen Familie schmecken.

In jeder Folge geben Elena und unsere ausgewählten Gäste Eltern praktisch umsetzbare Tipps an die Hand, wie sie ihren Kindern von klein auf einen wertschätzenden Umgang mit der Natur vermitteln können.

Jetzt reinhören unter:

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Jörn Sieveneck
Jörn Sieveneck

Folge 1: Outdoor-Camping mit Jörn Sieveneck

In der ersten Folge von "Natürliche Alltagshelden - Der Familien-Podcast rund um Natur und Nachhaltigkeit“ begrüßt unsere Moderatorin Elena den begeisterten Outdoor-Camper Jörn Sieveneck. Die beiden sprechen darin unter anderem darüber, welche Erfahrungen Jörn beim Camping mit seiner Familie gemacht hat und teilen neben persönlichen Einblicken auch hilfreiche Tipps zur Freizeitbeschäftigung von Kindern im Freien.

Jörn betreibt den Blog driveeatsleep und ist gemeinsam mit seinen beiden Kindern oft und gerne mit dem VW-Bus in der Natur unterwegs.

Hat Dich das Fernweh gepackt? Jetzt reinhören in die erste Folge „Outdoor-Camping mit Jörn Sieveneck“ . Den Podcast findest Du ab sofort auf Spotify und überall, wo es Podcasts gibt.

Essensplan und Miss Brocoli
Essensplan und Miss Brocoli

Folge 2: „Pastinaken, Brokkoli, Basilikum & Co. – Saisonales Kochen für die ganze Familie“ mit Moana Werschler

In der zweiten Folge unseres Podcasts „Natürliche Alltagshelden“ ist unsere Moderatorin Elena im Gespräch mit Ernährungscoach, Food-Bloggerin und Mama Moana Werschler. Die beiden sprechen unter anderem über die nachhaltige Beschaffung und richtige Lagerung von saisonalem Gemüse. Außerdem tauschen sie sich über mögliche Rezeptideen aus, die auch bei Kindern gut ankommen und ihren Spaß an gesundem Essen erhöhen.

Moana bietet auf ihrem Blog missbroccoli eine Vielzahl an Rezepten aus saisonalen und regionalen Produkten zum Nachkochen für die ganze Familie. Ihr Fokus liegt dabei auf vegetarischen und nachhaltigen Rezeptkreationen, die ohne großen Aufwand in den Alltag mit Kindern integriert werden können.

Saisonales und gemüsereiches Kochen mit der Familie ist für Dich noch eine Herausforderung? In dieser Folge findest Du hilfreiche Tipps und Tricks. Den Podcast findest Du auf Spotify und überall, wo es Podcasts gibt.

Gela Allmann in den Bergen
Gela Allmann in den Bergen

Folge 3: „Outdoor-Aktivitäten im Herbst: Inspiration für Eltern jenseits von 0815“ mit Gela Allmann.

In der dritten Folge von "Natürliche Alltagshelden - Der Familien-Podcast rund um Natur und Nachhaltigkeit“ ist unsere Moderatorin Elena im Gespräch mit der ehemaligen Leistungsbergsportlerin, Motivationscoach und Zweifachmama Gela Allmann. Die beiden sprechen über Outdoor-Aktivitäten mit der Familie, die für jedes Herbstwetter geeignet sind, Tipps & Tricks die Kinder für Ausflüge in die Natur zu motivieren, die richtige Planung und Ausrüstung für einen erfolgreichen Tag im Freien sowie über vieles mehr.

Gela bietet auf ihrem Instagramprofil und ihrer Website spannende Einblicke in ihre sportbegeisterte Familie nahe den bayerischen Voralpen und ihre berufliche Laufbahn. Noch mehr Inspiration für Outdoor-Aktivitäten findest du auf Gelas YouTube Kanal unter dem Beitrag „Bike Tour mit zwei Kleinkindern“.

Du denkst zu dieser Jahreszeit eher an Herbstblues als an außergewöhnliche Outdoor-Aktivitäten mit der Familie? In dieser Folge findest Du inspirierende Ideen und hilfreiche Tipps. Den Podcast findest Du auf Spotify und überall, wo es Podcasts gibt.

Pflanzen winterfit machen
Pflanzen winterfit machen

Folge 4: „Biodiversität im Winter: Wie Ihr mit Eurer Familie Pflanzen winterfit macht“ mit Mimi alias Fraeulein_Mimi

In der vierten Folge von „Natürliche Alltagshelden – Der Familien-Podcast rund um Natur und Nachhaltigkeit“ spricht unsere Moderatorin Elena mit Hobbygärtnerin, Interior-Expertin und Mama Mimi über die Pflege von Pflanzen in der kälteren Jahreszeit und was dabei zu beachten ist. Dabei geben Elena und Mimi praktische Tipps und Tricks, um verschiedene Pflanzenarten auf die kalten Monate vorzubereiten sowie eine Menge Inspiration, wie Du Deine Kinder für das Gärtnern begeistern kannst. Du und Deine Familie habt keinen eigenen Garten oder Balkon? Kein Problem – auch hierfür hat Mimi spannende Ideen, um Deinen Kindern das Arbeiten in der Natur näherzubringen.

Auf ihrem Instagram-Profil teilt @fraeulein__mimi interessante Einblicke in ihren eigens organisierten Garten- und Hausbau und inspirierenden Content im Bereich Interior.

Den Podcast findest Du auf Spotify und überall, wo es Podcasts gibt.