Vittel

Erfrischendes VITTEL Mineralwasser
mit Kräutern und Himbeeren
Ein Rezept für echte Vitalität!

Gesunde Küche – Bewusst essen und genießen

Rezept herunterladen (PDF)

Zutaten für 1 Glas:

VITTEL Mineralwasser

½ Bund Minze

150g Himbeeren

2 Zweige Rosmarin

Zubereitung

Rosmarin und Minze in einem Mörser kurz zerstoßen.

Die Kräutermischung mit den Himbeeren mischen. Die Himbeeren dabei leicht mit den Händen zerdrücken.

Mit VITTEL Mineralwasser aufgießen.

Nährwert pro 100 Gramm: ca. 174 kcal. Zeit: ca. 10 Minuten, Schwierigkeitsgrad: Leicht.

Gesund essen und genießen – Erfrischendes VITTEL Mineralwasser ist unser Blogger-Rezept des Monats

Vitaler Geheimtipp von Blogger Daniel Briest

Gaumenthrill ist ein Blog über alles, was den Gaumen kitzelt. Hier gibt es sowohl ausgefallene Rezeptideen als auch leckere und gesunde Speisen und Gerichte. Ob Fisch, Fleisch oder Gemüse – hier isst das Auge mit!

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Vitalität ist für mich…

sich lebendig und energiegeladen fühlen.

So sieht mein perfekter Tag aus:

Eine morgendliche Dusche. Ein schnelles, aber leckeres Frühstück. Anschließend den ganzen Vormittag kochen, Mittags das Wetter genießen und Abends Freunde zu einem großen leckeren gemeinsamen Essen einladen.

Mein persönlicher Vitalitätstipp ist…

... an der inneren Einstellung arbeiten. Vitalität fängt zuallererst mit dem Inneren an. Wenn man von sich aus selber sagt, dass man vital in den Tag starten möchte, ist das ein wichtiger erster Schritt.

Das mache ich im Alltag, um mich fit zu fühlen:

Viel frische Luft schnuppern und viel trinken.

So verbinde ich Vitalität mit Genuss:

Vitalität ist ein nicht unwichtiger Aspekt von Genuss. Sobald ein Gericht frisch und leicht daherkommt, genießt man es mit noch mehr Freude.


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